スキンケア 顔のたるみの原因となる3つの要素とは？
顔のたるみの原因となる3つの要素とは？ 「たるみ」は、顔を老けた印象にしてしまうものですよね。 急に老けた感じするなと思ったらたるみのせいかも。 そこで今回は、たるみの原因を大きく3つに分けて紹介します。 たるみの原因となる3つの要素って？...
スキンケア 
スキンケア 頭皮にもニキビができる！？
頭皮のニキビとは頭皮にできるニキビのことを言います。 一般的にニキビというのは顔や首、背中などに出来やすいとも言われているのですが、人によっては頭皮にもニキビができます。 頭皮のニキビというのは脂漏性皮膚炎に間違われたりするということもよく...
デンタルケア 口臭をセルフチェックする方法
口臭をセルフチェックする方法 口臭でやっかいなのが、自分のニオイが自分ではわからないこと。これは、自宅のニオイが自分ではわからないのと同じ原理で、人は慣れたニオイには気づきにくいもの。 口臭は、「他人が嗅いで不快に思うニオイ」。自分に口臭が...
ダイエット キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。
キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。 気軽にできるダイエットとして人気の「断食」ですが、キツいイメージややり方を間違えると返って体に負担をかけてしまうことも。 今回はストイックな断食ではなく、初心者でも始めやすい「ゆるいプチ断食」のや...
ダイエット 食べすぎちゃった！を上手にリセットする方法
食べすぎちゃった！を上手にリセットする方法 ダイエット中なのについ食べすぎてしまった！と、次の日に後悔した経験がある人も多いのでは？ そんな時は、素早く対処して上手くリセットしてしまいましょう！ 前日に食べすぎてしまっても、次の日にすべてが...
ヘアケア AGAって何？治療にかかる費用と期間は？
AGAって何？治療にかかる費用と期間は？ AGAが気になるから治療を受けたいけれど、どの程度の費用がかかるか気になる......という方は多いのではないでしょうか。 少し調べると出てくるのは決して安くない治療費です。 AGA治療は継続的に受...
スキンケア ニキビ治療に漢方薬があるって知っていますか？
ニキビ治療の方法として市販の薬を使わずに漢方薬を使うという人も意外に多いです。 市販の薬よりも即効性がないのが特徴ではありますが、ニキビそのものを治療するというのではなくて、体質そのものを改善させてくれるという働きがあります。 漢方薬を飲ん...
ダイエット 究極の簡単ダイエットは「眠ること」だった？
実は、究極の簡単ダイエットは「眠ること」なのです。 眠ることなら当然ながら毎日だれでもやっていますよね？ 睡眠は人間の体にとって、とても大切なことで知られていますが、 実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 私も最初は半信半疑でしたが...
スキンケア 耳にもニキビができるってホント？
人によっては耳にニキビができるという人もいるといわれていますが、ニキビというのは色々な場所にできます。 顔にできるという人が一番多いと思うのですがその顔の中でも耳に出来てしまうという人もいます。 耳にできるという人はそれほど多くはないので少...
コラム あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。
あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。 目の下にクマがあると疲れているように見えたり、老けて見えたりしますよね。 目の下にできるクマにはいくつか種類があり、対策法も異なります。 まずはクマの種類や見分け方。原因とそれぞれの対策...